Как пользоваться молокоотсосом
Молокоотсос, особенно его электрическая версия, для неопытной мамы может показаться чрезвычайно сложным в пользовании устройством. Между тем, освоить его достаточно легко, равно как сделать процедуру сцеживания максимально эффективной.
Шаг 1. Используемый впервые молокосос следует простерилизовать, после чего собрать. Пока процесс сцеживания полностью не налажен, инструкцию к молокоотсосу лучше иметь под рукой.
Шаг 2. Нужно помыть руки, протереть грудь, сесть на устойчивый удобный стул и успокоиться. Проще настроиться на сцеживание, заставить «включиться» выделительный рефлекс, представляя малыша у своей груди. Как вариант — устроиться для сцеживания возле кроватки спящего ребенка.
Шаг 3. Сосок необходимо расположить по центру фланца так, чтобы он не терся о пластик молокоотсоса. При использовании помповых моделей молокоотсосов надо просто начать ритмично нажимать на грушу, а используя поршневые – несколько раз опустив рычажок, попробовать настроить под себя интенсивность нажима. Апробирование электрической модели молокоотсоса также начинается с минимальных режимов воздействия. Сначала появятся лишь капли молока, но через 20-30 секунд процесс пойдет заметно эффективнее. Оптимальная сила нажима — когда молоко брызжет, как бы пульсируя, или течет тонкой равномерной струйкой, но при этом нет никаких болевых, неприятных ощущений.
Шаг 4. Сцеживание грудного молока прекращается, как только оно перестает течь. Обычно это происходит через 12-15 минут в случае с поршневыми молокоотсосами и примерно вдвое быстрее — с электрическими.
Шаг 5. Если грудное молоко будет некоторое время храниться, то емкость (бутылочку, специальный контейнер) необходимо плотно закрыть, прикрепив на нее записку с датой и временем сцеживания. Заготовленное впрок молоко нужно сразу поместить в холодильник либо морозильник.
Шаг 6. Сразу же следует промыть и поставить сушиться соответствующие детали, части молокоотсоса.
Советы, как сделать сцеживание грудного молока эффективным:
- Рекомендуется сцеживаться при одних и тех же условиях (комната, стул и т.п.), за 10-20 минут выпивая большую чашку чая или воды, — однотипные предварительные действия закрепляют рефлекс молокоотделения.
- Если грудь твердая, набухшая, перед сцеживанием ее надо промассажировать. Можно сделать это просто круговыми движениями ладоней, а можно «покатать» по груди шарик для пинг-понга. Начинать следует от подмышек, уменьшая диаметр круга до полного смещения к соску. Способствует «размягчению» груди и теплый компресс (достаточно нагретой пеленки).
- Стимулирует отделение молока не только представление своего ребенка, но и всего, что бурно течет: водопад, сильный душ.
- Многим помогает настроиться на сцеживание прослушивание любимой музыки — до или в процессе сцеживания.
- Если на сосках есть трещины, то перед сцеживанием молока их смазывают растительным (не косметическим!) маслом.
- Когда грудное молоко течет очень медленно, можно попеременно (каждые 3-7 минут) прикладывать молокоотсос то к левой груди, то к правой.
- Лучше сцеживаться в теплой комнате — в холодном помещении сосудам свойственно сжиматься, что может повлиять на интенсивность сцеживания грудного молока.
- Если молоко стало отделяться хуже, но грудь наполнена по-прежнему, нужно проверить, не износились ли детали молокоотсоса и правильно ли он собран.
- Пользоваться молокоотсосом лучше с частотой кормлений малыша, т.е. каждые 2,5-3 часа.
Придерживаясь основных рекомендаций по использованию молокоотсоса, сцеживание грудного молока станет приятным и необременительным.
 |
Когда необходима покупка молокоотсоса |
|
Виды молокоотсосов |
|
Сцеживание молока |
|
5 вопросов для выбора молокоотсоса |
|
Плюсы и минусы молокоотсосов разных видов |