Кормим грудью: здоровый малыш, стройная мама!

Сегодня польза кормления грудью для новорожденных не ставится под сомнение. Я, как и каждая современная мама, которая хочет вырастить здорового и крепкого ребенка, решила кормить его грудным молоком.

Мне посчастливилось познакомиться с детским врачом, который посоветовал мне диету при кормлении грудью, которая не только полезна для деток, содержит множество необходимых полезных веществ, а также помогает мамочкам быстро похудеть после родов и вернуться в форму после беременности.

Эффективность этой диеты при кормлении грудью – 100%. До беременности я была пышкой, за всю беременность поправилась на 16 кг, а после родов похудела на все набранные килограммы и еще похудела на 11 кг в придачу – и абсолютно без вреда для моего здоровья и здоровья ребенка.

Суть диета при кормлении грудью состоит в неупотреблении следующих продуктов: картофель, макароны, сладкое, мучное, сыр, яйца. Остальные продукты можно кушать в неограниченных количествах, но, конечно же, в разумных пределах!

Так что, новоиспеченные мамочки, похудеть после родов и при этом кормить ребенка грудью вполне реально и возможно. Кормите деток грудным молоком, худейте и становитесь стройнее!



 

Комментарии   

#1 Юлиана 29.04.2013 13:43
Похудела автор не от ограничения определенных продуктов, а просто когда думаешь, что есть, а не пихаешь себе в рот все что видишь - неприменно худеешь.По поводу макарон , хлеба и сладкого, а также картошки согласна. Но сыр и яйца чем не угодили не понятно
Цитировать

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить