Кормим грудью: здоровый малыш, стройная мама!

Эффективность этой диеты при кормлении грудью – 100%. До беременности я была пышкой, за всю беременность поправилась на 16 кг, а после родов похудела на все набранные килограммы и еще похудела на 11 кг в придачу – и абсолютно без вреда для моего здоровья и здоровья ребенка.
Суть диета при кормлении грудью состоит в неупотреблении следующих продуктов: картофель, макароны, сладкое, мучное, сыр, яйца. Остальные продукты можно кушать в неограниченных количествах, но, конечно же, в разумных пределах!
Так что, новоиспеченные мамочки, похудеть после родов и при этом кормить ребенка грудью вполне реально и возможно. Кормите деток грудным молоком, худейте и становитесь стройнее!
Комментарии
RSS лента комментариев этой записи